Zusammen erreichen Wir Deinen Traumkörper!

Dein Traumkörper – unser Ziel!

Team Shredd-Ed ist ein Zusammenschluss aus zwei erfahrenen Personal Trainern, die sich zum Ziel gemacht haben, so einfach wie möglich JEDEM Interessierten auf dem Weg zum Wunschkörper zu helfen. Ob für Frauen oder Männer, unser Repertoire umfasst Ernährungs- und Trainingspläne für alle Lebenslagen und Situationen. In unserer Laufbahn als Personal Trainer bereiteten wir bereits Athleten auf Bodybuilding-Wettkämpfe für alle denkabren Gewichts- und Altersklassen vor, erreichten mit Fitness Models den perfekten Körper für’s Shooting und halfen Frauen nach der Schwangerschaft zu einem ungeahnten Traumkörper.

Trotz Trainingserfahrung der „alten Schule“ sind uns auch die neuen Formen der Fitness-Welt wie Spinning, Zumba, Pilates, Bodypump oder Power Plates kein Fremdwort. Die Fortbildung über neue Trainings- und Ernährungsformen ist für uns selbstverständlich, wie der Shake nach dem Workout, sodass man immer die aktuellsten Infos auf dieser Plattform erwarten kann.

Besonders stolz sind wir auf unser eigens entwickeltes Programm, das „Diät ohne Kalorienzählen„, bei der schnell und effektiv abgenommen wird, ohne am Hungertod zu sterben oder mit dem Rechenschieber die Kalorien aufzählen zu müssen. Denn Hungern war gestern! Diät ohne Hunger ist unser Ziel. Wir alle kennen die lästigen Diäten, die quasi alle Spontanität aus dem Alltag nehmen und einen glauben lassen, dass der Körper eine Maschine ist, die mit Zahlen und Formeln das Spiegelbild bestimmt. Doch, wo bleibt da die Lebensfreude? – Deshalb bemühen wir uns um eine ausgewogene Diätform, die zwar auch hart werden kann, doch wo nicht mit Kanonen auf Spatzen geschossen wird. Für jedes Ziel haben wir individuell angepasste Diäten parat, die auf die effektivste und gleichzeitig schonendste Weise jedem zu seinem Traumkörper verhelfen.

Auf dieser Seite präsentieren wir außerdem Tipps und Tricks für den alltäglichen Studiobesuch. Über neue Übungen, die garantiert noch nie jemand gesehen hat, bis hin zu Reviews über Produkte und kurze Tipps für ein gesünderes Leben. Für Abwechslung sollte daher stets gesorgt sein, denn nichts ist langweiliger als jeden Tag dasselbe zu lesen und irgendwie doch nichts neues daraus mitzunehmen. Wir folgen dem Ansatz Probieren über Studieren und dank vielen Selbstversuchen, teilen wir euch auch nur das was WIRKLICH funktioniert!

Vor langer Zeit, als wir mit dem Training und dem Interesse für Bodybuilding begonnen hatten, hatten wir keine persönliche Hilfe. Wir wissen genau wie es ist, wenn man sich da Wissen mühevoll selbst zusammen suchen muss und man niemanden fragen kann. Und wenn man jemanden Fragen konnte, musste man oft demjenigen die Antworten aus der Nase ziehen. Internet gab es auch noch nicht. Und was macht man dann, wenn man zwei gegensätzliche Ansichten zu einem Thema herausgefunden hat? Wem vertraut man mehr? Damit soll ein für alle mal Schluss ein. Wir nehmen dich hier an die Hand und begleiten dich Schritt für Schritt bis zum Traumkörper. Du wirst auf alles eine Antwort finden und falls nicht, dann schreib uns einfach. Wir geben nicht eher Ruhe, bevor nicht jede Frage im Detail beantwortet ist.

Transparenz und Feedback sind uns sehr wichtig. Solltest du einen Rechner hier ausprobiert haben oder einen Artikel Ernährungsguide durchgearbeitet haben und noch Fragen haben, dann stell diese bitte. Wir wissen, wie nervig es sein kann, wenn ein Detail unklar ist und man daher gleich das Ganze in Frage stellt. Und das wollen wir nicht, denn wir wollen dich animieren, immer weiter zu machen! Den jeder weiß im Prinzip, wo er hinwill und wie der eigene Traumkörper aussieht – doch man muss den Weg eben beständig und eisern gehen.

Also los gehts mit dem Eisensport! Finden wir gemeinsam deine beste Verfassung. Überleg dir mal: Jeder hat die gleichen Muskeln im Körper und jeder hat mal klein angefangen. Nun musst du noch dein persönliches Potential ausschöpfen. Jeder hat natürlich eine ander Genetik und dem einen fällt es möglicherweise leichter als einem anderen. Aber trotzdem muss jeder kämpfen und die Zähne zusammenbeißen! Deine beiden Hauptwaffen in diesem Kampf sind das richtige Training und die richtige Ernährung. Darum dreht sich alles! Wir sind dein Begleiter und schmieden mit dir deine Waffen. Man kann natürlich auch mit Wattebäuschen in den Krieg ziehen – aber warum sollte man das?

Dein Shredd-Ed Team

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